美拉妮的部落格

99.08.05 地點一樣在紅色密碼

都說星期三去游泳腿很痠了

星期四一樣要去上爵士舞課

今天是上性感爵士..老師說..今天上不性感的性感爵士..

一開始的拉筋暖身就大家滿身汗了

超像在做瑜珈的..

老師我腿很痠耶..暖身可以動作別那麼大嗎??

再來開始上課了

老師說今天不做腰的動作

做大一點的個性爵士動作

一開始..的八拍..感覺很簡單..一直重覆..有點無聊

但是後面的動作也太緊湊了吧..完全跟不上..

動作整個忘記..

最後一個八拍..要往後跪下去再快速的做動作..

我腿不行丫..膝蓋也好痛丫..

老師說..練舞練到膝蓋瘀青有種成就感..(我沒有咧..超痛)

那個跪下去之後的手的動作..真的太快了..完全又是跟不上亂指..

馨比較好笑..人家是單手做動作..她是兩隻手一起來..好像鹹蛋超人哦..哈哈..

最後的ENDING是在地上帥氣的踢腿後站起來繞圈..(跳完之後..馨說她動作也記不起來..就撐在地上等我們的動作..好笑..真的)

站起後再來個自創POSE

阿美姐的FU就在這裡啦..哈哈..

五個人一起做阿美姐的動作..超好笑的..哈哈..

應該拍下來的..

最後..老師讓我們分兩半練習..

我們整個跳得零零落落..只記得最後要擺出阿美姐的動作..

雖然跳得很糟..可是很好笑..全身都流汗了..呼..

決定了..這是硬到舞團的團舞啦..

團員們..回家好好練習丫..嘻..